Préménopause & Ménopause 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d'une femme, au même titre que la puberté ou la grossesse. Et pourtant, elle est souvent mal vécue. La ménopause n'est ni une maladie ni un problème.

Pour mieux vivre cette période de transition particulière et ses problématiques, je vous propose un accompagnement dédié. 

 

Les objectifs:

- Un bilan de vitalité complet avec une étude de vos différents terrains bio nutritionnels

- La mise en place d’un programme d’alimentation - nutrition dédiée à la ménopause.

 

Ce programme sera établi sur la base d’une enquête alimentaire approfondie et de questionnaires réalisés en amont du RDV.

 

Un programme complet et individualisé vous sera remis comprenant :

- des conseils d'hygiène de vie

- des conseils d'alimentation - nutrition

- une journée type (avec des suggestions de repas)

- des conseils en micro-nutrition, phyto-aromathérapie adaptés à vos problématiques 

(bouffées de chaleur, troubles du sommeil, de l’humeur, douleurs articulaires, libido …) 

- des conseils de gestion de stress

 

Les RDVS de suivi permettront de vous soutenir dans vos efforts et d'adapter votre programme. 

 

1er RDV : durée 1h30 : 90 Euros

RDV de suivi : Durée 45 min : 65 Euros

 

Après la confirmation de prise du RDV, un email avec toutes les explications sur le déroulement du RDV vous sera envoyé ainsi que les informations relatives au paiement.

Une facture vous sera remise.

 

Accompagnement à distance via le moyen de votre choix : Skype, WhatsApp, FaceTime ou Messenger.

 

© Céline HOVETTE - 2020

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