Le défi gratuit

"10 jours pour décrocher du sucre"

Le sucre est partout et nous en consommons beaucoup trop. Kilos en trop, diabète de type 2, fatigue chronique, troubles du cycle, règles douloureuses, sopk ...  Le sucre entraîne une inflammation chronique de l'organisme et de nombreuses problématiques de santé. 

 

Réduire ou arrêter la consommation de produits sucrés permet de :

• de renforcer son système immunitaire,

• retrouver une peau souple et lumineuse,

• de stabiliser son humeur,

• de perdre quelques kilos,

• de protéger nos dents

Comme l'année dernière, je vous propose un défi de 10 jours pour prendre conscience de votre consommation de sucre au quotidien.

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• Vous pensez être "accro" au sucre et vous ne savez pas comment "décrocher" ? 

• Vous aimeriez perdre du poids mais votre penchant pour le sucre met en échec toutes vos tentatives ? 

Vous souhaitez tout simplement améliorer votre hygiène de vie ? 

 

​Au programme, 10 jours de conseils et d'astuces !!! 

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Chaque jour vous recevez un email thématique, des astuces, des conseils et une invitation à passer à l'action. 

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Je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous  

pour rejoindre le challenge !!!